Живое тело Кинезиоклуб
с врачом-неврологом и инструктором-кинезиологом
12 недель до значимых результатов в комплексном восстановлении вашего тела
- Осанка и движение без боли
- Энергия и молодость
- Нормализация ЖКТ, коррекция питания и дефицитов
- Стабильные нервная и иммунная системы
- Ясность в голове, спокойный сон и эмоциональное состояние
Старт потока 22 октября
Что внутри клуба
Возвращаем здоровье по простому плану
✅ Грамотное движение
✅ Коррекция метаболизма и ЖКТ с врачом
✅ Помощь нервной, иммунной системам
✅ Сеансы работы с психикой и эмоциями
✅ Привычки, которые действительно улучшают здоровье.
Как проходит работа в клубе
✅ 1 раз в неделю вы получаете новые материалы: подкасты врача, простые тренировки, дыхательные упражнения и техники глубокого расслабления
✅ 2-3 раза в неделю проходят живые онлайн-тренировки и сеансы психоэмоциональной коррекции
2 раза в неделю персональные разборы симптомов с врачом и инструктором онлайн
✅ входная оценка состояния здоровья и отслеживание динамики прогресса каждые 8 недель.
Результат участия в кинезиоклубе
✅ 1–2 недели
уйдёт тяжесть в теле, сон станет глубже, а утром будет проще вставать.
✅ 1 месяц
минус 30–40% тревожности и усталости, больше ясности и стабильности.
✅ 3 месяца
уйдут хронические боли и зажимы, вернётся энергия и лёгкость в теле, появится уверенность «я управляю своим здоровьем».
✅ дальнейшая работа по профилактике дисфункций тела, работа с силой, выносливостью, адаптацией к стрессам, поддержка на пути здорового образа жизни
У нас вы получите знания, методики и правильные привычки для профилактики проблем опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, нервной и иммунной систем.
Вы сможете в любой ситуации чувствовать уверенность и спокойствие.
Для кого клуб Живое тело
Для тех, кто хочет поднять уровень энергии, избавиться от тревожности, болей в теле, наладить сон и питание ( для себя)
Получите пошаговую систему работы с телом и головой
Избежите типичных ошибок новичков
Поддержка врача и тренера на всех этапах
Для специалистов, которые помогают избавиться от боли, наладить процессы в теле и голове другим
Узнаете новые техники для себя и своих клиентов
Восстановите прежде всего свое тело и дадите ему ресурс, чтобы качественно работать с другими людьми
Для тех, кто просто хочет быть в поле ЗОЖ
Узнаете новые техники укрепления здоровья и психики в целом, и органов и систем в частности
Избавитесь от фоновых болевых синдромов и тревожности без жесткого режима
Поле единомышленников, поддержка врача и тренера
Почему вам нужно в клуб Живое тело
- Доступно объясняем сложные техники и медицинскую информацию
8 подкастов с врачом в месяц
- Проверенные методики от врача-невролога и кинезиолога-инструктора
50 практик для тела и головы в месяц
- Поддержка врача и тренера
Чат поддержки и еженедельные эфиры с разбором симптомов
Выбирай свой формат участия
Групповой формат 1 мес
✔ Все практики, записи эфиров и подкасты в одном месте
✔ Поддержка в чате
✔ Живые разборы и обратная связь каждую неделю
✔ Записи встреч, доступ к материалам и комьюнити единомышленников
Доступ в клуб на 1 месяц
Групповой формат 3 мес
✔ Все практики, записи эфиров и подкасты в одном месте
✔ Поддержка в чате
✔ Живые разборы и обратная связь каждую неделю
✔ Записи встреч, доступ к материалам и комьюнити единомышленников
Доступ в клуб на 3 месяца
Персональное сопровождение
✔ 10 сессий с врачом и тренером (пропорцию и график определяем на 1-й консультации, онлайн или очно)
✔ Гарантия полного погружения в вашу ситуацию
✔ Индивидуальный план восстановления и коррекции
✔ Постоянная обратная связь и контроль прогресса.
+ Доступ в клуб на 1 год
Ведущие клуба Живое тело
Жирнова Лилия
Кинезиолог, преподаватель йоги, инструктор здоровой спины, гонг-мастер
✔️Кинезиолог: помогаю с проблемами опорно-двигательного аппарата (мышечное тестирование, остеопрактика, мышечный баланс, осанка, болевые и компрессионные синдромы, головные боли и прочее); подбираю питание, БАДы, фитопрепараты, аромамасла и Цветы Баха; на эмоциональном уровне: коррекция психотравм и других эмоциональных проблем кинезиологическими методиками;
✔️ Преподаватель йоги и телесных практик с 2008 года:
веду специализированные занятия по йоге для начинающих и опытных практикующих, для беременных и мам, здоровая спина, стрейчинг, кинезиофитнес, саундхиллинг под гонг и другие инструменты;
✔️ Организатор йога-туров;
✔️ Подбор физической нагрузки, которая нужна конкретному человеку для оздоровления тела (кинезиофитнес, самомассажи, йога).
Березовский Александр
Врач-невролог, педиатр, мануальный терапевт, кинезиолог, ведущий преподаватель Высшей медицинской школы (Академия прикладной кинезиологии и мануальной терапии проф. Васильевой Л.Ф.)
✔️Врач-невролог с 2010 года; более 15 тысяч пациентов;
✔️ Реабилитация спортсменов детско-юношеских сборных страны;
✔️ Ведение пациентов всех возрастных групп с тяжелыми патологиями;
✔️ Основные направления: дисфункции опорно-двигательного аппарата (хронические и острые болевые синдромы различной локализации: суставы, позвоночник, мышцы, головные боли и т.д.), хроническая усталость, расстройства ЖКТ, тревожные расстройства, эмоциональные нарушения, хронические стрессы, аллергии, частые простуды и другие иммунные нарушения